Идея проведения акции «Дни без мобильного телефона» принадлежит французскому журналисту и литератору Филу Марсо. В это время всем людям предлагается задуматься о том, как постоянный доступ к мобильной связи влияет на их физическое и психическое состояние.

В частности, с появлением мобильных телефонов человек часто отказывается от непосредственного общения, которое является важным компонентом его душевного здоровья. Также исследователи полагают, что телефоны вызывают зависимость у значительного числа их пользователей. В 2008 году в психологии появился термин «номофобия» ― страх оказаться без доступа к мобильному телефону.